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Titrer:S'affranchir de la honte
Pages:396
Author:John Bradshaw
Released:2004-02-26
ISBN:2761918878
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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Titre: S'affranchir de la honte
Auteur: John Bradshaw
Editeur: Les Editions de l'Homme
ISBN: 978-2-7619-1887-9
Date Parution: 26 février 2004
Format: 23 x 15.5 cm
Pages: 398
Etat: Occasion Bon Etat

La honte provoque en nous un besoin maladif d'accompli des performances et incite àtisser des liens basés sur la codépendance. Tous ces problèmes conduisent àl'effondrement de notre système familial et nous empêchent d'évoluer sur le plan personnel. Par le biais d'un témoignage bouleversant, John Bradshaw révèle que la honte est àl'origine de bien des problèmes de compulsion et de dépendance. Puisant àmême ses nombreuses années d'expérience en counseling, l'auteur montre comment nous pouvons vaincre la honte en utilisant des techniques d'affirmation, de visualisation et de méditation dirigée. Insistant sur la nécessité de nous accepter tels que nous sommes, il expose des méthodes sûres pour nous amener àmaîtriser notre monologue intérieur et àreprogrammer nos émotions de manière ànous libérer de la honte qui nous enchaîne au passé. Cet ouvrage apporte des réponses novatrices aux questions fondamentales que pose l'érosion des valeurs sociales et individuelles.

John Bradshaw est néàHouston, au Texas. Il a reçu sa formation scolaire au Canada, où il a étudié la prêtrise et obtenu trois diplômes de l'université de Toronto. Auteur de plusieurs best-sellers, il a animé des émissions àla télévision américaine. Au cours des trente dernières années, il a œuvré en tant que psychothérapeute, théologien, conseiller en gestion et conférencier